http://8003.teacup.com/fujiyan/bbs
まいど。筋肉痛で階段が降りれない、師匠です。
みなさん、応援＆お疲れ様メッセージありがとうございました。
後半ぼろぼろになりましたが、なんとか完走することができてほっとしています。
先週家族が順番に風邪を引いていたので、気合入れてましたが、土曜日大分に着いた
頃からなんとなくおかしく感じ、受付時には熱でてました。
それでも激励会でたらふく食べて（めちゃせこい）から、ホテルに帰りました。
ボスに聞いた葛根湯をいっぺんに飲むと治るという言葉を信じ、3袋一気のみ、ついでに
内服役も2時間おきぐらいに3本飲みました。
一汗かいたら熱下がるかな？と思い、ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄを大量に飲み、厚着で寝ましたが、
一時間おきにﾄｲﾚに行く始末。朝方2時間ほど寝られて、熱もなんとか下がったので、
行ける所まで走るつもりでスタートしました。
スタートしてからは日が陰り暑さが無くなってしまいましたが、気温が高く、奇跡
的に風がほとんどない状態だったので、何とか前半はいいペースで走ることができました。
後半はご存知の通り、足が動かなくなってきて、35kmと40kmの関門閉鎖時間と、最終ゴール
タイムばかりを気にして走りました。
ゴールできた時は、ほんとにほっとしました。
いい気象条件だったので、ベストが狙えず残念でした。ベスト出すのは難しいですね。
これから泉州、篠山、名古屋と続きますが、サブスリーとベスト目指して、体調を整えて
頑張ってください。
GTメールって、予想タイムでるんですね。知らなかった。。
ぢぃ、中継ありがとうございました。
師匠へ
お疲れ様でした。
風邪なんぞひいていたのですか？？
(木曜日は元気そうに(?)見えましたが・・)
これから悪化しませんように。
また完走記、書いてくださいね。
風邪をひいてても立派な記録ですね。
このサイトに順位が載っていました。106位です。
http://www.mainichi-jigyoubu.jp/betsudai/record3.html
もう少しで2桁おしいです！！
ゆっくり休養してね。
師匠。
さすが師匠ですね。
風邪ひき熱ありで、この記録。たいしたもんです。
こじらせないよう、心身ともいたわってあげて下さい。
ともともは土曜日、大山崎→南摂津間を逆ビルマラしました。
２時間３０分程かかりましたが、摂津の湯でおいしい生中を頂きました。
体重もようやく７０ｋｇ台切りを達成（走った後の摂津の湯参考記録）。
リバウンドしないよう頑張るじょ。
☆師匠
お疲れさまでしたぁ。
ぢぃの中継見てると、途中まで予想より好タイムでめっちゃがんばってたんですよねぇ。
風邪ひきやったとは知らんかったけど､それでもこのタイムはやっぱりさすがですぅ。
しばらくゆっくり休めてくださいね。
師匠、おつかれさまです。
体調不良のなかがんばられたんですね。それにしても粘りに粘られたのがラップを見てわかります。ゆっくり休養してください。
それにしても美しき師弟愛ですね〜。
師匠ががんばれば弟子ががんばり、弟子ががんばれば師匠ががんばり。うらやましいかぎりです。やっぱりシーズン真っ只中、たくさんのがんばりがランナー仲間の刺激になりますな〜。
うえちゃんも、二週間後舞台はすこし小さいですが、泉州にておっきなものを出せるようがんばるつもりです。（あ〜、また言うてもた）
師匠、前日の風邪と熱を押しての完走、おめでとうございます！
今夜は美酒に酔いしれてくださいね！
ほんまにおつかれさまでした(^^)
＃これで師弟共々一段落。物欲に走りましょ（笑）
師匠！やっぱししょーですね。
無事完走おめでとうございます。
今日は応援いくつもりが、ちょいトラブルでいけませんでした。
サロマでお会いしまししょう
予想にあわせて２０分かかっちゃいましたね。
それでも速いけど師匠にしてはボロボロ、苦しかったでしょうね。
とにかく参加資格継続、おめでとうございます。
ゆっくり休んでください。
無事、ゴール。おめでとうございますぅ〜
ではでは。
ひらの＠仕事中でした。
師匠、風邪なのにすごい！
おつかれさま。
ぢぃちぃメール中継局のぢぃでした。
ゼッケン 183
溝渕 学
男子マラソン
5km: 18:09実
10km: 36:20実
15km: 54:35実
20km: 1:13:04実
HALF: 1:16:48予
25km: 1:31:26実
30km: 1:49:56実
35km: 2:08:58実
40km: 2:29:12実
GOAL: 2:38:00実
時刻:14:38:00実
ゼッケン 183
溝渕 学
男子マラソン
5km: 18:09実
10km: 36:20実
15km: 54:35実
20km: 1:13:04実
HALF: 1:16:48予
25km: 1:31:26実
30km: 1:49:56実
35km: 2:08:58実
40km: 2:28:52予
GOAL: 2:36:55予
時刻:14:36:55予
ゼッケン 183
溝渕 学
男子マラソン
5km: 18:09実
10km: 36:20実
15km: 54:35実
20km: 1:13:04実
HALF: 1:16:48予
25km: 1:31:26実
30km: 1:49:56実
35km: 2:09:22予
40km: 2:29:20予
GOAL: 2:37:24予
時刻:14:37:24予
師匠、ええペースですね。
ぢぃちぃメールの予想では３５〜４０ｋｍが２０分以上
かかってるけど、師匠は大丈夫。
３５分台は行けるで〜！
ゼッケン 183
溝渕 学
男子マラソン
5km: 18:09実
10km: 36:20実
15km: 54:35実
20km: 1:13:04実
HALF: 1:16:48予
25km: 1:31:26実
30km: 1:50:17予
35km: 2:09:46予
40km: 2:29:48予
GOAL: 2:37:54予
時刻:14:37:54予
ゼッケン 183
溝渕 学
男子マラソン
5km: 18:09実
10km: 36:20実
15km: 54:35実
20km: 1:13:04実
HALF: 1:16:48予
25km: 1:31:44予
30km: 1:50:38予
35km: 2:10:11予
40km: 2:30:17予
GOAL: 2:38:24予
時刻:14:38:24予
ゼッケン 183
溝渕 学
男子マラソン
5km: 18:09実
10km: 36:20実
15km: 54:35実
20km: 1:13:09予
HALF: 1:16:53予
25km: 1:31:50予
30km: 1:50:46予
35km: 2:10:21予
40km: 2:30:28予
GOAL: 2:38:36予
時刻:14:38:36予
ゼッケン 183
溝渕 学
男子マラソン
5km: 18:09実
10km: 36:20実
15km: 54:41予
20km: 1:13:17予
HALF: 1:17:02予
25km: 1:32:00予
30km: 1:50:58予
35km: 2:10:35予
40km: 2:30:44予
GOAL: 2:38:53予
時刻:14:38:53予
ゼッケン 183
溝渕 学
男子マラソン
5km: 18:09実
10km: 36:29予
15km: 54:55予
20km: 1:13:36予
HALF: 1:17:22予
25km: 1:32:24予
30km: 1:51:27予
35km: 2:11:09予
40km: 2:31:24予
GOAL: 2:39:35予
時刻:14:39:35予
師匠、別大、頑張ってください！
ぢぃちぃめーるの中継、あるんかな？