周回練習記録(2000年11月5日)
HASEの周回練習の記録です。
前回
へ
次回
へ
場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
新蒲田橋
11.2km
3
33.6km
3:23'18"
6.1min/km
171
116
137
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
1:05'25"
5.8min/km
174
113
2
1:04'56"
5.8min/km
173
118
3
1:12'55"
6.5min/km
168
118
練習状況
へ
2000年11月の練習状況
へ
