周回練習記録(2001年10月14日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
新蒲田橋
11.2km
3
33.6km
2:35'26"
4.6min/km
186
135
155
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
52'39"
4.7min/km
185
129
2
51'49"
4.6min/km
185
135
3
50'58"
4.6min/km
186
141
練習状況
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2001年10月の練習状況
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