周回練習記録(2002年11月6日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
2
10.0km
42'28"
4.2min/km
185
158
182
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
21'51"
4.4min/km
184
154
2
20'36"
4.1min/km
187
163
練習状況
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2002年11月の練習状況
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