周回練習記録(2002年12月15日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
新蒲田橋
11.2km
3
33.6km
2:59'29"
5.3min/km
177
127
175
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
59'14"
5.3min/km
181
124
2
1:00'16"
5.4min/km
174
124
3
59'58"
5.4min/km
176
132
練習状況
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2002年12月の練習状況
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