周回練習記録(2003年1月26日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
4
20.0km
1:24'46"
4.2min/km
188
156
167
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
20'58"
4.2min/km
190
152
2
20'49"
4.2min/km
189
158
3
21'24"
4.3min/km
188
157
4
21'34"
4.3min/km
187
158
練習状況
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2003年1月の練習状況
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