周回練習記録(2003年11月9日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
夢前橋
14.4km
2
28.8km
2:39'27"
5.5min/km
175
119
151
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
1:25'46"
6.0min/km
173
109
2
1:13'40"
5.1min/km
178
129
練習状況
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2003年11月の練習状況
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