周回練習記録(2004年1月30日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
2
10.0km
55'19"
5.5min/km
180
123
144
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
28'26"
5.7min/km
179
119
2
26'53"
5.4min/km
180
128
練習状況
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2004年1月の練習状況
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