周回練習記録(2004年2月20日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
4
20.0km
1:44'46"
5.2min/km
179
121
152
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
28'01"
5.6min/km
177
109
2
27'01"
5.4min/km
178
119
3
26'10"
5.2min/km
178
121
4
23'33"
4.7min/km
184
137
練習状況
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2004年2月の練習状況
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