周回練習記録(2004年3月23日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
2
10.0km
47'21"
4.7min/km
181
143
197
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
25'25"
5.1min/km
178
134
2
21'55"
4.4min/km
185
154
練習状況
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2004年3月の練習状況
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