周回練習記録(2004年6月20日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
梅公園
6.4km
3
19.2km
1:47'45"
5.6min/km
178
132
159
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
35'57"
5.6min/km
177
127
2
36'11"
5.7min/km
178
132
3
35'36"
5.6min/km
179
137
練習状況
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2004年6月の練習状況
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