周回練習記録(2004年7月23日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
2
10.0km
50'38"
5.1min/km
179
132
144
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
25'37"
5.1min/km
178
128
2
25'01"
5.0min/km
180
135
練習状況
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2004年7月の練習状況
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