周回練習記録(2004年8月2日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
梅公園
6.4km
3
19.2km
2:03'10"
6.4min/km
171
115
137
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
43'15"
6.8min/km
169
111
2
40'46"
6.4min/km
172
116
3
39'08"
6.1min/km
174
119
練習状況
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2004年8月の練習状況
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