| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | 平均脈拍 | 最高脈拍 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 明石公園 | 1.5km | 7 | 10.5km | 59'07" | 5.6min/km | 175 | 139 | 206 |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | 脈拍 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8'36" | 5.7min/km | 177 | 128 |
| 2 | 8'40" | 5.8min/km | 176 | 134 |
| 3 | 8'57" | 6.0min/km | 174 | 134 |
| 4 | 9'01" | 6.0min/km | 173 | 135 |
| 5 | 9'11" | 6.1min/km | 172 | 135 |
| 6 | 6'47" | 4.5min/km | 182 | 156 |
| 7 | 7'51" | 5.2min/km | 174 | 153 |
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