周回練習記録(2004年10月31日)

場所	一周	周回数	走行距離	タイム	速度	平均ピッチ	平均脈拍	最高脈拍
新蒲田橋	11.2km	3	33.6km	2:54'32"	5.2min/km	179	126	−

周回数	タイム	速度	ピッチ	脈拍
1	59'03"	5.3min/km	179	121
2	57'38"	5.1min/km	179	128
3	57'50"	5.2min/km	179	129