周回練習記録(2004年11月23日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
夢前橋
14.4km
2
28.8km
2:28'38"
5.2min/km
181
124
173
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
1:14'52"
5.2min/km
183
120
2
1:13'46"
5.1min/km
178
128
練習状況
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2004年11月の練習状況
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