周回練習記録(2005年9月18日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
梅公園
6.4km
3
19.2km
1:43'19"
5.4min/km
177
135
181
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
34'02"
5.3min/km
178
134
2
35'49"
5.6min/km
175
131
3
33'27"
5.2min/km
179
140
練習状況
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2005年9月の練習状況
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