| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | 平均脈拍 | 最高脈拍 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(5,000m) | 400m | 12.5 | 5.0km | 20'20" | 4.1min/km | 190 | 154 | 183 |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | 脈拍 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1'38" | 4.1min/km | 194 | 141 |
| 2 | 1'40" | 4.2min/km | 191 | 148 |
| 3 | 1'38" | 4.1min/km | 191 | 149 |
| 4 | 1'37" | 4.0min/km | 191 | 151 |
| 5 | 1'36" | 4.0min/km | 192 | 156 |
| 6 | 1'35" | 4.0min/km | 192 | 157 |
| 7 | 1'36" | 4.0min/km | 191 | 158 |
| 8 | 1'35" | 4.0min/km | 190 | 159 |
| 9 | 1'35" | 4.0min/km | 190 | 161 |
| 10 | 1'35" | 4.0min/km | 190 | 159 |
| 11 | 1'38" | 4.1min/km | 188 | 158 |
| 12 | 1'41" | 4.2min/km | 186 | 155 |
| 12.5 | 0'52" | 4.3min/km | 185 | 153 |
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