| 日 | 曜 | コース | 周回 数 |
走行 距離 |
グラフ | タイム | 速度 | ピッチ | 脈拍数 | 体重 | 累計 距離 |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 平均 | 最高 | 安静 | ||||||||||||
| 1 | 火 | － | － | － | － | － | － | － | － | － | － | － | 0.0km | |
| 2 | 水 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | *** | 39'20" | 5.8min/km | 172 | 120 | 137 | 42 | 64.2kg | 10.3km |
| U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | 14'54" | 4.3min/km | 175 | 161 | 170 | ||||||
| 3 | 木 | U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | * | 16'30" | 4.7min/km | 174 | 145 | 155 | － | － | 13.8km |
| 4 | 金 | F | 蒲田橋 | 1 | 9.6km | ** | 56'47" | 5.9min/km | 171 | 121 | 139 | 42 | 63.8kg | 23.4km |
| 5 | 土 | U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | * | 16'19" | 4.7min/km | 175 | 147 | 159 | － | － | 26.9km |
| 6 | 日 | 御津町梅と潮の香マラソン大会 | 10.0km | ** | 42'21" | 4.2min/km | 183 | 162 | 212 | － | － | 36.9km | ||
| 7 | 月 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | ** | 40'37" | 6.0min/km | 171 | 119 | 144 | 41 | 64.0kg | 43.7km |
| 8 | 火 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | *** | 40'23" | 5.9min/km | 171 | 120 | 137 | 40 | 64.8kg | 54.0km |
| U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | 17'06" | 4.9min/km | 169 | 143 | 159 | ||||||
| 9 | 水 | W | 木材港 | 1 | 3.3km | * | 17'11" | 5.2min/km | 175 | 135 | 143 | － | － | 57.3km |
| 10 | 木 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | *** | 41'53" | 6.2min/km | 173 | 114 | 130 | 41 | 64.6kg | 67.6km |
| U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | 14'53" | 4.3min/km | 179 | 153 | 166 | ||||||
| 11 | 金 | H | 夢前橋 | 1 | 14.4km | *** | 1:25'05" | 5.9min/km | 172 | 120 | 131 | 42 | 63.6kg | 82.0km |
| 12 | 土 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | *** | 41'37" | 6.1min/km | 171 | 113 | 128 | 42 | 64.2kg | 92.3km |
| U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | 16'14" | 4.6min/km | 173 | 143 | 154 | ||||||
| 13 | 日 | K | 書写橋西 | 1 | 24.9km | ***** | 2:26'09" | 5.9min/km | 173 | 127 | 162 | 39 | 62.6kg | 117.2km |
| 14 | 月 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | ** | 42'28" | 6.2min/km | 173 | 113 | 122 | 40 | 64.0kg | 124.0km |
| 15 | 火 | U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | * | 17'08" | 4.9min/km | 175 | 139 | 149 | － | － | 127.5km |
| 16 | 水 | － | － | － | － | － | － | － | － | － | － | － | 127.5km | |
| 17 | 木 | － | － | － | － | － | － | － | － | － | － | － | 127.5km | |
| 18 | 金 | － | － | － | － | － | － | － | － | － | － | － | 127.5km | |
| 19 | 土 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | ** | 38'39" | 5.7min/km | 176 | 125 | 144 | 42 | 64.0kg | 134.3km |
| 20 | 日 | － | － | － | － | － | － | － | － | － | － | － | 134.3km | |
| 21 | 月 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | *** | 40'45" | 6.0min/km | 172 | 119 | 136 | 45 | 64.2kg | 144.6km |
| U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | 16'20" | 4.7min/km | 177 | 150 | 159 | ||||||
| 22 | 火 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | ** | 40'58" | 6.0min/km | 172 | 118 | 131 | 43 | 63.8kg | 154.4km |
| U | 会社西グランド | 12 | 3.0km | 15'22" | 5.1min/km | 172 | 137 | 155 | ||||||
| 23 | 水 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | *** | 40'34" | 6.0min/km | 171 | 118 | 144 | 48 | 63.4kg | 164.7km |
| U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | 15'10" | 4.3min/km | 177 | 156 | 170 | ||||||
| 24 | 木 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | *** | 41'26" | 6.1min/km | 172 | 115 | 129 | － | 63.2kg | 175.0km |
| U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | 16'58" | 4.8min/km | 173 | 144 | 155 | ||||||
| 25 | 金 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | *** | 34'55" | 5.1min/km | 176 | 134 | 152 | 45 | 63.2kg | 185.3km |
| U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | 14'26" | 4.1min/km | 181 | 158 | 168 | ||||||
| 26 | 土 | F | 蒲田橋 | 1 | 9.6km | ** | 57'35" | 6.0min/km | 172 | 118 | 163 | 42 | 63.2kg | 194.9km |
| 27 | 日 | H | 夢前橋 | 1 | 14.4km | *** | 1:25'29" | 5.9min/km | 173 | 121 | 210 | 41 | 62.8kg | 209.3km |
| 28 | 月 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | *** | 41'26" | 6.1min/km | 174 | 115 | 152 | 41 | 63.4kg | 220.1km |
| U | 会社西グランド | 16 | 4.0km | 21'23" | 5.3min/km | 168 | 133 | 142 | ||||||
| 29 | 火 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | *** | 42'23" | 6.2min/km | 172 | 113 | 125 | 42 | 63.4kg | 230.4km |
| U | 会社西グランド | 14 | 3.5km | 16'15" | 4.6min/km | 175 | 143 | 167 | ||||||
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