| 日 | 曜 | コース | 周回 数 |
走行 距離 |
グラフ | タイム | 速度 | ピッチ | 脈拍数 | 体重 | 体脂 肪率 |
累計 距離 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 平均 | 最高 | 安静 | |||||||||||||
| 1 | 火 | H | 夢前橋 | 1 | 14.4km | *** | 1:19'21" | 5.5min/km | 174 | 118 | 131 | − | 63.2kg | 15.0% | 14.4km |
| 2 | 水 | V | 会社東グランド | 11 | 3.3km | * | 18'21" | 5.6min/km | 172 | 129 | 180 | − | − | − | 17.7km |
| 3 | 木 | H | 夢前橋 | 1 | 14.4km | *** | 1:21'37" | 5.7min/km | 175 | 121 | − | − | 63.0kg | 16.0% | 32.1km |
| 4 | 金 | I | 手野橋 | 1 | 16.7km | **** | 1:25'12" | 5.1min/km | 180 | 125 | 163 | − | 62.4kg | 16.0% | 48.8km |
| 5 | 土 | W | 木材港 | 1 | 3.3km | * | 17'48" | 5.4min/km | 176 | 120 | 135 | − | − | − | 52.1km |
| 6 | 日 | I | 手野橋 | 1 | 16.7km | **** | 1:38'24" | 5.9min/km | 172 | 117 | 148 | − | 63.4kg | 14.5% | 68.8km |
| 7 | 月 | V | 会社東グランド | 11 | 3.3km | * | 17'18" | 5.2min/km | 176 | 134 | 145 | − | − | − | 72.1km |
| 8 | 火 | W | 木材港 | 1 | 3.3km | * | 16'51" | 5.1min/km | 176 | 132 | 146 | − | − | − | 75.4km |
| 9 | 水 | H | 夢前橋 | 1 | 14.4km | **** | 1:14'45" | 5.2min/km | 176 | 125 | 140 | − | 62.4kg | 15.5% | 93.1km |
| W | 木材港 | 1 | 3.3km | 17'29" | 5.3min/km | 176 | 134 | 165 | |||||||
| 10 | 木 | W | 木材港 | 1 | 3.3km | * | 16'54" | 5.1min/km | 175 | 131 | 149 | − | − | − | 96.4km |
| 11 | 金 | I | 手野橋 | 1 | 16.7km | **** | 1:29'45" | 5.4min/km | 176 | 121 | 140 | − | 62.8kg | 15.0% | 116.4km |
| W | 木材港 | 1 | 3.3km | 18'51" | 5.7min/km | 172 | 126 | 144 | |||||||
| 12 | 土 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | ** | 44'41" | 6.6min/km | 170 | 118 | 144 | − | 62.2kg | 15.0% | 123.2km |
| 13 | 日 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 123.2km | |
| 14 | 月 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 123.2km | |
| 15 | 火 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 123.2km | |
| 16 | 水 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 123.2km | |
| 17 | 木 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 123.2km | |
| 18 | 金 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 123.2km | |
| 19 | 土 | 24時間リレーマラソン in舞洲スポーツアイランド |
23.7km | ***** | − | − | − | − | − | − | − | − | 146.9km | ||
| 20 | 日 | ||||||||||||||
| 21 | 月 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 146.9km | |
| 22 | 火 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 146.9km | |
| 23 | 水 | G | 新蒲田橋 | 1 | 11.2km | *** | 1:06'14" | 5.9min/km | 169 | 126 | 144 | − | 62.8kg | 14.5% | 158.1km |
| 24 | 木 | H | 夢前橋 | 1 | 14.4km | **** | 1:21'04" | 5.6min/km | 175 | 128 | 148 | − | 62.4kg | 14.5% | 174.3km |
| V | 会社東グランド | 6 | 1.8km | 11'04" | 6.1min/km | 171 | 132 | 138 | |||||||
| 25 | 金 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 174.3km | |
| 26 | 土 | F | 蒲田橋 | 1 | 9.6km | ** | 52'22" | 5.5min/km | 178 | 121 | 174 | − | 62.4kg | 15.5% | 183.9km |
| 27 | 日 | G | 新蒲田橋 | 1 | 11.2km | *** | 1:01'15" | 5.5min/km | 177 | 120 | 137 | − | 62.6kg | 14.5% | 195.1km |
| 28 | 月 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 195.1km | |
| 29 | 火 | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − | 195.1km | |
| 30 | 水 | G | 新蒲田橋 | 1 | 11.2km | *** | 1:02'37" | 5.6min/km | 176 | 122 | 176 | − | 62.6kg | 15.0% | 206.3km |
| 31 | 木 | E | 才崎橋 | 1 | 6.8km | ** | 39'01" | 5.7min/km | 176 | 115 | 140 | − | 63.0kg | 15.5% | 213.1km |
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