周回練習記録(2003年4月12日)

HASEの周回練習の記録です。

場所一周周回数走行距離タイム速度平均ピッチ平均脈拍最高脈拍

あっこさん結婚お祝い練習会(大阪城外周) 3.7km 3 11.1km 49'54" 4.5min/km 183 158 214

場所	一周	周回数	走行距離	タイム	速度	平均ピッチ	平均脈拍	最高脈拍
あっこさん結婚お祝い練習会(大阪城外周)	3.7km	3	11.1km	49'54"	4.5min/km	183	158	214

周回数タイム速度ピッチ脈拍

1 14'58" 4.0min/km 190 172

2 16'44" 4.5min/km 181 155

3 18'11" 4.9min/km 179 151