周回練習記録(2003年9月7日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
梅公園
6.4km
3
19.2km
1:46'01"
5.5min/km
177
136
188
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
35'01"
5.5min/km
177
130
2
35'31"
5.5min/km
177
137
3
35'27"
5.5min/km
175
141
練習状況
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2003年9月の練習状況
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