周回練習記録(2003年9月2日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
4
20.0km
1:44'52"
5.2min/km
176
144
187
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
24'03"
4.8min/km
179
144
2
25'51"
5.2min/km
177
156
3
27'36"
5.5min/km
175
137
4
27'20"
5.5min/km
174
140
練習状況
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2003年9月の練習状況
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