周回練習記録(2003年11月19日)
HASEの周回練習の記録です。
前回
へ
次回
へ
場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
2
10.0km
40'24"
4.0min/km
188
158
169
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
20'14"
4.0min/km
189
154
2
20'10"
4.0min/km
188
162
練習状況
へ
2003年11月の練習状況
へ
