周回練習記録(2003年12月7日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
才崎橋
6.8km
3
20.4km
1:56'30"
5.7min/km
178
113
131
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
34'26"
5.1min/km
187
121
2
38'20"
5.6min/km
179
112
3
43'43"
6.4min/km
170
106
練習状況
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2003年12月の練習状況
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