周回練習記録(2004年1月25日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
夢前橋
14.4km
3
43.2km
3:45'09"
5.2min/km
180
127
152
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
1:16'37"
5.3min/km
180
121
2
1:17'09"
5.4min/km
179
124
3
1:11'22"
5.0min/km
180
135
練習状況
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2004年1月の練習状況
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