周回練習記録(2006年8月20日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
梅公園
6.4km
3
19.2km
2:03'46"
6.4min/km
172
135
153
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
39'24"
6.2min/km
174
134
2
41'12"
6.4min/km
172
138
3
43'09"
6.7min/km
171
133
練習状況
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2006年8月の練習状況
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