| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(3,000m＋1,000m) | 400m | 7.5 | 3.0km | 11'44" | 3.9min/km | 195 | 131cm |
| 400m | 2.5 | 1.0km | 3'46" | 3.8min/km | 199 | 133cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 3'51" | 3.9min/km | 196 | 133cm |
| 5.0(2,000m) | 3'57" | 4.0min/km | 194 | 130cm |
| 7.5(3,000m) | 3'55" | 3.9min/km | 194 | 132cm |
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