| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(5,000m) | 400m | 12.5 | 5.0km | 20'50" | 4.2min/km | 146 | 198 | 121cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 4'16" | 4.3min/km | 159 | 196 | 120cm |
| 5.0(2,000m) | 4'13" | 4.2min/km | 124 | 198 | 120cm |
| 7.5(3,000m) | 4'13" | 4.2min/km | 146 | 198 | 120cm |
| 10.0(4,000m) | 4'12" | 4.2min/km | 151 | 196 | 121cm |
| 12.5(5,000m) | 3'53" | 3.9min/km | 152 | 200 | 129cm |
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