周回練習記録(2002年11月21日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
2
10.0km
45'09"
4.5min/km
186
142
167
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
23'33"
4.7min/km
183
135
2
21'35"
4.3min/km
188
149
練習状況
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2002年11月の練習状況
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