周回練習記録(2003年2月17日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
新蒲田橋
11.2km
3
33.6km
2:34'49"
4.6min/km
182
142
175
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
50'34"
4.5min/km
185
138
2
52'18"
4.7min/km
181
139
3
51'55"
4.6min/km
181
148
練習状況
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2003年2月の練習状況
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