周回練習記録(2003年11月26日)
HASEの周回練習の記録です。
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場所
一周
周回数
走行距離
タイム
速度
平均ピッチ
平均脈拍
最高脈拍
皇居周回
5.0km
4
20.0km
1:54'17"
5.7min/km
177
121
178
周回数
タイム
速度
ピッチ
脈拍
1
28'17"
5.7min/km
178
122
2
28'48"
5.8min/km
177
120
3
28'43"
5.7min/km
176
119
4
28'27"
5.7min/km
176
125
練習状況
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2003年11月の練習状況
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