| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(浜手緑地公園) | 1.0km | 10 | 10.0km | 56'21" | 5.6min/km | 175 | 101cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6'51" | 6.9min/km | 172 | 85cm |
| 2 | 6'52" | 6.9min/km | 170 | 86cm |
| 3 | 6'31" | 6.5min/km | 171 | 90cm |
| 4 | 6'48" | 6.8min/km | 168 | 88cm |
| 5 | 5'01" | 5.0min/km | 179 | 111cm |
| 6 | 5'22" | 5.4min/km | 178 | 105cm |
| 7 | 4'50" | 4.8min/km | 179 | 116cm |
| 8 | 4'58" | 5.0min/km | 179 | 112cm |
| 9 | 4'55" | 4.9min/km | 179 | 114cm |
| 10 | 4'08" | 4.1min/km | 188 | 129cm |
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