| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(3,000m) | 400m | 7.5 | 3.0km | 12'54" | 4.3min/km | 110 | 196 | 119cm |
| (1,000m) | 400m | 2.5 | 1.0km | 3'49" | 3.8min/km | 123 | 202 | 130cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 4'27" | 4.5min/km | 75 | 196 | 115cm |
| 5.0(2,000m) | 4'19" | 4.3min/km | 107 | 196 | 118cm |
| 7.5(3,000m) | 4'06" | 4.1min/km | 150 | 198 | 123cm |
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