| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(10,000m) | 400m | 25.0 | 10.0km | 48'44" | 4.9min/km | 57 | 186 | 110cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 4'47" | 4.8min/km | 38 | 186 | 112cm |
| 5.0(2,000m) | 4'54" | 4.9min/km | 48 | 186 | 110cm |
| 7.5(3,000m) | 4'58" | 5.0min/km | 49 | 184 | 109cm |
| 10.0(4,000m) | 4'58" | 5.0min/km | 45 | 184 | 109cm |
| 12.5(5,000m) | 5'00" | 5.0min/km | 44 | 184 | 109cm |
| 15.0(6,000m) | 4'58" | 5.0min/km | 48 | 184 | 109cm |
| 17.5(7,000m) | 4'55" | 4.9min/km | 64 | 186 | 109cm |
| 20.0(8,000m) | 4'54" | 4.9min/km | 69 | 186 | 110cm |
| 22.5(9,000m) | 4'53" | 4.9min/km | 77 | 188 | 109cm |
| 25.0(10,000m) | 4'23" | 4.4min/km | 98 | 194 | 118cm |
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