| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(5,000m) | 400m | 12.5 | 5.0km | 23'16" | 4.7min/km | 129 | 188 | 114cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 4'21" | 4.4min/km | 80 | 190 | 121cm |
| 5.0(2,000m) | 4'16" | 4.3min/km | 136 | 194 | 121cm |
| 7.5(3,000m) | 4'11" | 4.2min/km | 153 | 194 | 123cm |
| 10.0(4,000m) | 5'12" | 5.2min/km | 142 | 184 | 105cm |
| 12.5(5,000m) | 5'14" | 5.2min/km | 132 | 180 | 106cm |
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