–ˆ“ú‚Ì—ûKó‹µ(2010”N4ŒŽ)


HASE‚Ì–ˆ“ú‚Ì—ûKó‹µ‚Å‚·B

‘OŒŽ‚Ö ŽŸŒŽ‚Ö

“ú —j ƒR[ƒX Žü‰ñ
”
‘–s
‹——£
ƒOƒ‰ƒt ƒ^ƒCƒ€ ‘¬“x ƒsƒbƒ` ƒXƒgƒ‰ƒCƒh ˆÀÃŽž
–¬””
‘̏d ‘ÌŽ‰
–b—¦
—ÝŒv
‹——£
1 –Ø | | | | @ | | | | | | | 0.0km
2 ‹à | | | | @ | | | | | | | 0.0km
3 “y ˜Zb‘SŽRc‘– 56.0km *************** 8:36'57" 9.2min/km 142 76cm | | | 73.0km
•ó’ˁ¨ˆ°‰® 17.0km 2:41'04" 9.5min/km 170 62cm
4 “ú | | | | @ | | | | | | | 73.0km
5 ŒŽ | | | | @ | | | | | | | 73.0km
6 ‰Î | | | | @ | | | | | | | 73.0km
7 … L”¨‘–—F‰ï
—ûK‰ï
ƒAƒbƒv 1.4km *** 7'28" 5.3min/km 183 102cm | | | 85.8km
10,000m 10.0km 43'14" 4.3min/km 193 120cm
ƒ_ƒEƒ“ 1.4km 12'15" 8.8min/km 165 69cm
8 –Ø | | | | @ | | | | | | | 85.8km
9 ‹à W –؍ލ` 1 3.3km * 17'26" 5.3min/km 181 105cm 44 | | 89.1km
10 “y | | | | @ | | | | | | | 89.1km
11 “ú G VŠ—“c‹´ 1 11.2km *** 1:06'42" 6.0min/km 176 95cm | 59.8kg 12.5% 100.3km
12 ŒŽ | | | | @ | | | | | | | 100.3km
13 ‰Î | | | | @ | | | | | | | 100.3km
14 … L”¨‘–—F‰ï
—ûK‰ï
10,000m 10.0km ** 41'21" 4.1min/km 196 123cm | | | 110.3km
15 –Ø | | | | @ | | | | | | | 110.3km
16 ‹à | | | | @ | | | | 45 | | 110.3km
17 “y E Ëè‹´ 1 6.8km *** 39'04" 5.7min/km 180 97cm | 60.4kg 13.5% 120.4km
W –؍ލ` 1 3.3km 18'02" 5.5min/km 180 102cm
18 “ú ŽÀ‰Æ©¨‰^“®Œö‰€©¨•ó“a 12.2km *** 1:12'03" 5.9min/km 178 95cm | | | 132.6km
19 ŒŽ E Ëè‹´ 1 6.8km *** 39'09" 5.8min/km 180 96cm | 61.2kg 13.5% 142.7km
W –؍ލ` 1 3.3km 18'45" 5.7min/km 175 101cm
20 ‰Î W –؍ލ` 1 3.3km * 18'23" 5.6min/km 179 100cm | | | 146.0km
21 … L”¨‘–—F‰ï
—ûK‰ï
10,000m 10.0km ** 44'08" 4.4min/km 191 119cm | | | 156.0km
22 –Ø | | | | @ | | | | | | | 156.0km
23 ‹à | | | | @ | | | | 44 | | 156.0km
24 “y E Ëè‹´ 1 6.8km *** 38'07" 5.6min/km 174 103cm | 60.4kg 13.5% 166.1km
W –؍ލ` 1 3.3km 18'39" 5.7min/km 173 102cm
25 “ú _ŒËƒ}ƒ‰ƒjƒbƒN‘æ10Í
–¾Î¨¼_¨_o¨–¾Î
38.0km ******** 6:57'30" 11.0min/km 165 55cm | | | 204.1km
26 ŒŽ | | | | @ | | | | | | | 204.1km
27 ‰Î | | | | @ | | | | | | | 204.1km
28 … | | | | @ | | | | | | | 204.1km
29 –Ø | | | | @ | | | | | | | 204.1km
30 ‹à | | | | @ | | | | | | | 204.1km


—ûKó‹µ‚Ö