| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 平均ピッチ | ストライド | 平均脈拍 | 最高脈拍 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(10,000m) | 400m | 12.5 | 5.0km | 20'09" | 4.0min/km | 191 | 130cm | 167 | 215 |
| 周回数 | タイム | 速度 | ピッチ | ストライド | 脈拍 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 3'45" | 3.8min/km | 198 | 135cm | 160 |
| 5.0(2,000m) | 3'53" | 3.9min/km | 192 | 134cm | 196 |
| 7.5(3,000m) | 4'06" | 4.1min/km | 189 | 129cm | 159 |
| 10.0(4,000m) | 4'09" | 4.2min/km | 189 | 127cm | 158 |
| 12.5(5,000m) | 4'14" | 4.2min/km | 187 | 126cm | 161 |
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