| 場所 | 一周 | 周回数 | 走行距離 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 広畑走友会練習会(5,000m) | 400m | 12.5 | 5.0km | 22'21" | 4.5min/km | 142 | 188 | 119cm |
| 周回数 | タイム | 速度 | 心拍数 | ピッチ | ストライド |
|---|---|---|---|---|---|
| 2.5(1,000m) | 4'35" | 4.6min/km | 123 | 190 | 115cm |
| 5.0(2,000m) | 4'24" | 4.4min/km | 142 | 190 | 120cm |
| 7.5(3,000m) | 4'27" | 4.5min/km | 147 | 190 | 118cm |
| 10.0(4,000m) | 4'31" | 4.5min/km | 148 | 186 | 119cm |
| 12.5(5,000m) | 4'22" | 4.4min/km | 152 | 188 | 122cm |
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