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1 ŒŽ B ’†–å’Ê 1 2.6km * 19'52" 7.6min/km 76 160 82cm | | | 2.6km
2 ‰Î Ž©‰q‘àŽü‰ñ 5 13.0km *** 1:13'13" 5.6min/km 107 176 101cm | | | 15.6km
3 … L”¨‘–—F‰ï—ûK‰ï ƒAƒbƒv 3.1km *** 22'42" 7.3min/km 70 172 79cm | | | 27.8km
3,000m+2,000m
+1,000m+400m
8.2km 45'24" 5.5min/km 105 174 104cm
ƒ_ƒEƒ“ 0.9km 8'53" 9.9min/km 100 158 64cm
4 –Ø –Ø—j—ûK‰ï 3.1km * 28'28" 9.2min/km 55 162 67cm | | | 30.9km
5 ‹à B ’†–å’Ê 1 2.6km * 18'42" 7.2min/km 100 172 81cm | 63.6kg 16.5% 33.5km
6 “y RFLˆ°‰® 200m~160Žü 32.0km **********
**
4:01'05" 7.5min/km 86 148 90cm | | | 93.5km
7 “ú 200m~75Žü 15.0km 2:04'07" 8.3min/km 92 142 85cm
200m~65Žü 13.0km 2:04'27" 9.6min/km 91 126 83cm
8 ŒŽ B ’†–å’Ê 1 2.6km * 21'54" 8.4min/km 51 160 74cm | | | 96.1km
9 ‰Î Ž©‰q‘àŽü‰ñ 1 2.6km * 17'25" 6.7min/km 36 172 87cm | | | 98.7km
10 … L”¨‘–—F‰ï—ûK‰ï ƒWƒ‡ƒO 2.5km * 19'53" 8.0min/km 121 168 75cm | | | 101.2km
11 –Ø B ’†–å’Ê 1 2.6km * 17'05" 6.6min/km 85 172 88cm | | | 103.8km
12 ‹à B ’†–å’Ê 1 2.6km * 16'39" 6.4min/km 109 176 89cm | | | 106.4km
13 “y B ’†–å’Ê 1 2.6km * 20'32" 7.9min/km 68 170 74cm | 63.2kg 17.5% 109.0km
14 “ú M‰zŒÜŠxƒgƒŒƒCƒ‹ƒ‰ƒ“ƒjƒ“ƒOƒŒ[ƒX 110.0km **********
**********
**
21:06'05" 11.5min/km 78 116 75cm | | | 219.0km
15 ŒŽ
16 ‰Î Ž©‰q‘àŽü‰ñ 2 5.2km ** 33'06" 6.4min/km 95 174 90cm | | | 224.2km
17 … B ’†–å’Ê 1 2.6km * 18'25" 7.1min/km 76 170 83cm | 64.4kg 14.0% 226.8km
18 –Ø –Ø—j—ûK‰ï 4.0km * 34'20" 8.6min/km 92 158 74cm | | | 230.8km
19 ‹à B ’†–å’Ê 1 2.6km * 17'35" 6.8min/km 137 174 85cm | | | 233.4km
20 “y ˜Zb‘SŽRc‘– 41.2km ********* 10:28'51" 15.3min/km 73 102 64cm | | | 274.6km
21 “ú ŽÀ‰Æ©¨’·ŠyŽ› 2.2km * 15'28" 7.0min/km 43 168 85cm | | | 276.8km
22 ŒŽ B ’†–å’Ê 1 2.6km * 15'54" 6.1min/km 85 174 94cm | | | 279.4km
23 ‰Î B ’†–å’Ê 1 2.6km * 17'08" 6.6min/km 81 170 89cm | | | 282.0km
24 … B ’†–å’Ê 1 2.6km * 18'33" 7.1min/km 46 166 84cm | | | 284.6km
25 –Ø –Ø—j—ûK‰ï 4.3km * 35'19" 8.2min/km 46 156 78cm | | | 288.9km
26 ‹à B ’†–å’Ê 1 2.6km * 18'49" 7.2min/km 47 170 81cm | | | 291.5km
27 “y B ’†–å’Ê 1 2.6km * 19'04" 7.3min/km 62 168 81cm | | | 294.1km
28 “ú Ë_ŽÐ 3.3km * 23'45" 7.2min/km 38 170 82cm | | | 297.4km
29 ŒŽ A ³–å’Ê 1 1.9km * 15'28" 8.1min/km 72 164 76cm | | | 299.3km
30 ‰Î A ³–å’Ê 1 1.9km * 13'24" 7.1min/km 129 170 83cm | | | 301.2km


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