手柄山坂道練


HASEの手柄山坂道練の記録です。

No. 日付 本数 距離 タイム 備考
28 17-01-26 10 10.1km 55'19"  
27 17-01-06 10 10.2km 59'18"  
26 16-12-08 10 10.3km 1:03'18"  
25 16-12-01 10 10.3km 1:05'54"  
24 16-11-17 5 5.2km 34'37"  
23 16-10-27 5 5.2km 31'26"  
22 16-09-15 10 10.6km 1:00'42"  
21 16-09-08 10 10.6km 59'59"  
20 16-09-01 5 5.3km 32'36"  
19 16-08-25 10 10.5km 1:09'11"  
18 16-08-18 10 10.2km 1:05'12"  
17 16-07-14 5 5.1km 33'29" 手柄山サブトラック練10.0km後
16 16-07-07 10 10.1km 1:04'37" 手柄山サブトラック練10.0km後
15 16-06-30 5 5.1km 26'25" 手柄山サブトラック練10.0km後
14 16-06-24 10 10.1km 55'54"  
13 16-06-17 10 10.2km 57'21"  
12 16-06-02 10 10.2km 57'45"  
11 16-05-05 2 2.0km 15'02"  
10 16-04-22 10 10.2km 1:01'09"  
9 16-04-14 10 10.3km 51'26"  
8 16-04-07 10 10.2km 1:01'40"  
7 16-03-24 10 10.0km 55'42"  
6 16-03-10 3 3.0km 20'51"  
5 16-03-03 10 10.0km 50'48"  
4 16-02-25 10 10.0km 47'42"  
3 16-02-21 20 20.0km 1:54'13"  
2 16-02-11 10 10.0km 56'27"  
1 16-02-04 10 9.7km 50'30"  

練習状況