男山階段練


HASEの男山階段練の記録です。

No. 日付 本数 タイム 備考
32 17-07-15 5本 14'19"  
31 17-06-26 5本 14'12"  
30 17-06-19 5本 16'56"  
29 17-06-12 5本 18'39"  
28 17-05-08 5本 16'58"  
27 17-04-10 10本 31'25"  
26 17-04-03 10本 34'41"  
25 17-03-14 10本 29'25"  
24 17-02-21 5本 13'44"  
23 17-02-13 15本 47'41"  
22 17-02-06 15本 44'11"  
21 17-01-30 15本 43'45"  
20 17-01-27 10本 31'13"  
19 17-01-16 10本 32'33"  
18 17-01-10 10本 31'57"  
17 17-01-02 10本 28'16"  
16 16-12-31 10本 28'56"  
15 16-12-19 10本 32'07"  
14 16-12-12 10本 28'06"  
13 16-12-05 12本 39'45"  
12 16-12-02 11本 39'02"  
11 16-11-27 10本 36'53"  
10 16-11-14 10本 31'22"  
9 16-11-05 10本 34'16"  
8 16-10-31 10本 29'17"  
7 16-10-17 10本 33'34"  
6 16-09-26 5本 15'37"  
5 16-09-19 5本 17'05"  
4 16-09-12 10本 32'41"  
3 16-06-19 20本 1:20'06"  
2 16-04-19 10本 29'00"  
1 15-12-12 7本 20'43" その前、自宅→男山、その後、男山→自宅

練習状況